PERSONAL TRAINER ONLINE

ENTRENAMIENTO ONLINE PERSONALIZADO PARA MUJERES QUE QUIEREN RESULTADOS REALES Y SOSTENIBLES

 

No necesitás entrenar más.
Necesitás una estructura clara, seguimiento y un método adaptado a vos.

Un servicio de entrenamiento online diseñado para ayudarte a mejorar tu composición corporal, desarrollar fuerza y lograr resultados sostenibles con un plan adaptado a tu objetivo, nivel y estilo de vida. 

NO ES SOLO UNA RUTINA. ES UN ACOMPAÑAMIENTO.

✅ Plan adaptado a vos y a tu objetivo

✅ Seguimiento y soporte 1 a 1 vía wpp

✅ Corrección de técnicas y resolución de dudas

✅ Ajustes progresivos de la rutina según tu avance

✅ Estructura clara para no perder el tiempo

RESULTADOS REALES DE ALUMNAS

 

TESTIMONIOS DE ALUMNAS

Muy conforme con el plan, siempre me motiva esperar las nuevas rutinas, no me aburren y siento como trabajo, sobre todo las piernas es una bomba! 😊

Muy conforme, la verdad encontré una manera de entrenar que me facilita la organización. Y además, veo resultados. Me siento muy bien conmigo misma. Gracias por eso ❤️🙌🏼

Sí, súper conforme. Me encanta entrenar de esta manera, más organizada, y a la vez veo resultados que me motivan a seguir entrenando.

Mes a mes voy notando los cambios en mi cuerpo, logré concentrarme más en la correcta ejecución de las técnicas y al agregar eso de ir anotando las cargas me sirvió para ir progresando y darme cuenta que podía dar un poquito más, me obligaba a intentar cargar más y es satisfactorio darse cuenta que si podes dar más.

Sí, me sentí muy cómoda con el plan, sentí que pude empezar a hacer mejor varios ejercicios y noté un aumento de mis músculos en piernas y glúteos, también un poco más delgada, lo noto en la ropa.

Muy conforme con el plan, me encanta y me motiva recibir la nueva planificación cada mes.

Gracias Nanu porque nunca estuve tan interesada en hacer ejercicio como ahora. Me gusta tener todos los meses una rutina nueva y ver con qué me encuentro. Me gusta que sea pensado para mí y mis necesidades.

Estoy súper conforme con las rutinas porque sin necesidad de hacer miles de repeticiones y series ví cambios en un mes.

Estoy súper conforme con el plan y la rutina. Tuve muy pocos momentos de ansiedad, que era lo que más me afectaba últimamente. Me siento mucho menos inflamada después de comer y tengo más energía durante el día.

El plan me gustó muchísimo. Es la primera vez que no me dan ganas de saltarme ningún ejercicio. Me pude adaptar bien a la alimentación también. Me siento con energía y mejoró mi autoestima. Estoy muy contenta de haberte encontrado.

Estoy súper conforme con el tiempo que me lleva realizar las rutinas porque no necesito pasarme horas en el gym.

Estoy encantada con los ejercicios, con la forma de mi cuerpo como va cambiando y como me siento motivada para seguir, sin matarme de hambre, también colocándole voluntad. Pero me siento llena de energía, quiero continuar mejorando, agradezco mucho poder seguir este programa personalizado.

Súper contenta y conforme. Muy feliz porque no me pesaba desde la última vez que te envié el cuestionario y me encuentro que bajé 2 kilos. Así que súper entusiasmada me encanta la rutina porque es muy llevadera y exigente.

 

 

UN ACOMPAÑAMIENTO ONLINE ADAPTADO A VOS

Este servicio está diseñado para mujeres que quieren dejar de improvisar y empezar a entrenar con una estructura clara, efectiva y sostenible.

El objetivo no es solo entrenar más, sino entrenar mejor.

Trabajamos sobre:

✅ Recomposición corporal

✅ Desarrollo de fuerza y masa muscular

✅ Hábitos sostenibles

✅ Técnica y ejecución correcta de cada ejercicio

✅ Organización y constancia

✅ Resultados reales a largo plazo

¿CÓMO FUNCIONA?

1️⃣ Completás un cuestionario inicial

2️⃣ Analizamos tu objetivo, nivel y días/tiempo disponibles para entrenar

3️⃣ Armamos tu planificación personalizada

4️⃣ Recibís el plan con todas las indicaciones

5️⃣ Cada 30 días ajustamos el plan según tu progreso

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

👉 Mejorar tu composición corporal

👉 Reducir grasa corporal / desarrollar masa muscular

👉 Construir un físico más fuerte y estético

👉 Tener una estructura clara para entrenar

👉 Dejar de empezar de cero constantemente

👉 Mejorar fuerza, movilidad y rendimiento

👉 Crear hábitos sostenibles

👉 Aprender a entrenar de forma inteligente

👉 Sentirte más segura y cómoda con tu cuerpo

TODO LO QUE INCLUYE ESTE PLAN:

✅ Plan estructurado y adaptado a tu objetivo y nivel (método powerbuilding: fuerza + estética)

✅Rutinas CARDIO-HIIT complementarias al entrenamiento de fuerza.

✅WhatsApp para consultas y corrección de técnica de los ejercicios + seguimiento personalizado + control de resultados.

✅Acceso a cuenta de instagram privada donde vas a encontrar técnica de los ejercicios con videos y explicación detallada.

✅ DESCUENTO DEL 30% PARA GUÍA NUTRICIONAL + RECETARIOS

ADEMÁS DE REGALO en PDF vas a recibir:

🎁GUÍA DE ENTRENAMIENTO EFECTIVO 

🎁GUÍA TÉCNICA Y EJERCICIOS DE MOVILIDAD

🎁DE CERO A TÉCNICA PERFECTA

🎁PROGRAMA BODY SCULPT: 30 RUTINAS CARDIO HIIT DE 30 MINUTOS.

Este plan está diseñado para ayudarte a entrenar con una metodología clara, progresiva y adaptable a tu vida real.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Necesito experiencia entrenando?

No. El plan se arma teniendo en cuenta tu nivel o estado actual.

¿Puedo hacerlo desde casa?

Sí. El plan puede ser tanto para casa con los elementos que tengas, como gimnasio.

¿Tengo seguimiento?

Sí. Incluye acompañamiento y soporte online durante todo el mes.

¿Cuánto duran los entrenamientos?

Los estructuramos en base al tiempo que vos tengas.

¿Cuándo comienzo?

Una vez nos envíes el cuestionario incial completo, el plan demora entre 2-4 días hábiles.

EMPEZÁ A ENTRENAR CON UNA ESTRUCTURA CLARA Y RESULTADOS REALES

No necesitás retos ni rutinas extremas para transformar tu cuerpo.

Necesitás un método claro, seguimiento y una estrategia adaptada a vos para lograr resultados sostenibles de verdad.

EMPEZÁ HOY POR SÓLO $25000 / mes PROMO ALUMNAS NUEVAS

*una vez realizada la compra, envianos el comprobante o captura del pago por mail: nscoachingfit@gmail.com

vas a recibir por ese medio un cuestionario dónde vamos a pedirte toda la info necesaria para armar tu plan a medida.

*podes realizar la baja cuándo quieras avisando por mail o wpp 7 días hábiles antes de la fecha de cobro.